TRETMANI TIJELA
Somatska amnezija: slušate Li svoje tijelo?
Nažalost, suvremeni čovjek često živi u stanju somatske amnezije – ne pamti i ne prepoznaje poruke koje mu šalje vlastito tijelo.
Ignoriranje ovih signala može dovesti do ozljeda, bolesti i preranog starenja.
Tijelo nam uvijek “javlja” što mu nedostaje, ali je na nama da to prepoznamo i djelujemo!
Naučite osluškivati
Jesu li vam stopala prenapeta (Refleksoterapija)?
Trebaju li vam mišići opuštanje (Masaža)?
Trebate li potaknuti detoksikaciju (Maderoterapija)?
Ne čekajte da vas tijelo prisili na odmor. Posvetite se sebi i svom zdravlju na vrijeme!
Posjetite Athena Kozmetički Studio gdje vam pomažemo prepoznati i riješiti disbalanse u tijelu.
MASAŽA
DODIR LIJEČI: zašto je masaža najbolji lijek protiv bolova?
Dodir djeluje jednostavno, a prenosi nevjerojatnu količinu pozitivne energije i iscjeljenja!
Masaža kao terapija dodira poznata je još iz doba starih Egipćana, a njezina moć leži u instinktivnoj reakciji našeg tijela: pri udarcu, instinktivno trljamo bolno mjesto.
Zašto je masaža učinkovita?
Lijek protiv bolova: Dodir je prirodni mehanizam ublažavanja boli.
Detoksikacija: Specijalnim uljima pospješujemo detoksikaciju i oporavak organizma.
Oslobađanje od stresa: Najbolji način za prijeko potrebno opuštanje i rješavanje nakupljenog stresa.
Prepustite se terapiji dodira! Opuštanje i rješavanje stresa možete isprobati u našem kozmetičkom salonu u ZAGREBU na MALEŠNICI.
Šta je bol i zašto nas nešto boli ?
Bol kao alarm: utvrdite i otklonite uzrok svoje nelagode
Bol je neugodno osjetno i emocionalno iskustvo koje Međunarodna udruga za proučavanje boli definira kao povezano s pravom ili potencijalnom ozljedom tkiva. Ona je ključni dio našeg obrambenog sustava – služi kao alarmantan simptom koji upozorava na nastalo ili moguće oštećenje u organizmu, i u tom je smislu korisna.
Međutim, bol koja nas iscrpljuje i ometa svakodnevni život – kvari raspoloženje, ometa koncentraciju, otežava rad i umanjuje uživanje u slobodnom vremenu – treba se liječiti.
Razumijevanje boli i njezinih uzroka
Bol se može manifestirati na razne načine: kao tupa bol, žarenje, pečenje, oštra ili probadajuća bol, grčevi ili lagana nelagoda.
Uzroci boli: Osim zbog bolesti, bol se često javlja zbog:
- Fizičkih faktora: Umor, iscrpljenost, pretjerane sportske aktivnosti.
- Emocionalnih faktora: Stres, konfliktne situacije.
- Kompenzacijskih obrazaca: Kao dio obrambenog sustava, bol okida kompenzacijske obrasce kretanja (disfunkcionalno kretanje u zglobu ili dijelu tijela) kako bismo mogli bezbolno obavljati svakodnevne aktivnosti. Upravo ti obrasci s vremenom produbljuju problem.
Prvi korak u otklanjanju boli je utvrđivanje njezina stvarnog uzroka!
🧠 Inovativni tretmani za pronalazak uzroka
U našem studiju nudimo napredne metode za preciznu dijagnostiku i rješavanje izvora boli, a ne samo simptoma.
1. NEUROKINETIK TERAPIJA (NKT) – Manualno mišićno testiranje
Neurokinetik terapija je inovativni pristup manualnom testiranju mišića. Fokusira se na pronalaženje disfunkcije i neadekvatne komunikacije između mozga i tijela (neuromuskularne disfunkcije). Kroz precizno testiranje mišića, otkrivamo koji su mišići preaktivni, a koji inhibirani, čime otklanjamo kompenzacijske obrasce i uspostavljamo pravilan rad mišića.
2. MIOFASCIJALNA TERAPIJA – Fascijalno opuštanje
Miofascijalna terapija je inovativan pristup u “čitanju tijela (Body reading)” i analizi kretanja.
- Analiza: Sastoji se od čitanja posture, promatranja kretanja struktura u tijelu (kosti, zglobovi) i pronalaska disfunkcionalnih obrazaca aktivacije tijela u svakodnevnom životu.
- Tretman: Slijedi ručna masaža dijelova tijela u kojima se javlja ograničenje u pokretu i kronična napetost, s ciljem opuštanja mišića i fascijalnih ovojnica.
Utvrdite uzrok svoje boli i riješite se nelagode uz ciljane terapije u Athena Kozmetičkom Studiju:
Kontaktirajte nas za više informacija o NKT i Miofascijalnoj terapiji: https://athena-kozmetickistudio.hr/
PARCIJALNA MASAŽA
NEOPHODNA NJEGA: terapija dodira za zdravlje tijela i uma
Masaže su temelj brige o sebi, nudeći ne samo opuštanje već i ciljano rješavanje fizičkih disfunkcija. U Athena Kozmetičkom Studiju pronađite savršenu terapiju dodira za svoje potrebe.
Terapijske i oblikujuće masaže
1. Anticelulitna masaža nogu (30 ili 45 min)
Ova masaža je prava blagodat za sve koji se bore s fibroznim celulitom i osjećajem umornih nogu. Aktivnim pokretima pospješuje cirkulaciju i limfnu drenažu, ublažavajući težinu i poboljšavajući teksturu kože.
2. Maderoterapija (parcijalna ili cijelo tijelo)
Posebna tehnika masaže koja koristi drvene valjke raznih oblika za intenzivno razbijanje masnih naslaga i celulita. Maderoterapija učinkovito oblikuje vaše tijelo do željenih rezultata, fokusirajući se na konturiranje.
3. Parcijalna masaža leđa (30 ili 45 min)
Idealna terapija za rješavanje kroničnih problema bolova i napetosti u leđima. Ciljanom masažom mišića u području leđa, ramena i vrata otpušta se nagomilani stres i vraća pokretljivost.
Refleksologija: ravnoteža duha i tijela
4. Reflex hand masaža (cca 25 min)
Masaža ruku koja se oslanja na refleksološke točke. Pomoću stimulacije živčanih završetaka na dlanovima, dolazi do brzog otpuštanja stresa i duboke relaksacije cijelog tijela.
5. Reflex feet masaža (cca 30 min)
Refleksološka masaža stopala potpomaže u uravnoteženju duha i tijela. Obradom refleksnih zona na stopalima, koje su povezane s unutrašnjim organima, postiže se kompletno opuštanje organizma na nervnoj i duhovnoj razini.
Posebna njega za buduće majke
6. Mother to Bee masaža (30 – 60 min)
Specijalizirana masaža samo za trudnice, prilagođena njihovim potrebama i stanju. Izvodi se uz nježno bademovo ulje, pružajući olakšanje od uobičajenih tegoba (oticanje, bol u leđima) i trenutke prijeko potrebnog opuštanja.
Dopustite nam da vam pomognemo u eliminaciji boli, stresa i napetosti! Rezervirajte svoj termin za neophodnu njegu u Athena Kozmetičkom Studiju:
MASAŽA TIJELA – HEDONISTIČKA POTREBA
ZA ONE KOJI BI MALO VIŠE: specijalizirane holističke masaže
Za klijente koji traže sveobuhvatnu relaksaciju, ravnotežu duha i tijela, te ciljano terapijsko djelovanje, pripremili smo liniju premium Athena Soul Masaža.
Vrhunac naše ponude
1. Athena Soul Masaža (cca 120 min) – KOMBINACIJA SVIH TEHNIKA
Ovo je posebna masaža našeg centra koja objedinjuje najbolje tehnike. Kroz 120 minuta, ona obuhvaća masažu tijela, lica, vlasišta te stopala i ruku. Ova vrhunska masaža djeluje na potpuno opuštanje tijela i duha te osigurava kompletnu relaksaciju organizma.
Terapijske i filozofske masaže
2. Aroma special masaža (cca 60 ili 90 min) – AROMATERAPIJA
Masažna tehnika obogaćena terapeutskim eteričnim uljima. Lako se prilagođava individualnim potrebama klijenta kako bi se poboljšalo ne samo fizičko zdravlje, već i emocionalno i intelektualno raspoloženje. Pomaže u ublažavanju stresnog načina života suvremenog čovjeka.
3. Tao Olio dinamic masaža (60 ili 90 min) – AYURVEDA
Ova ugodna i relaksirajuća masaža je kombinacija različitih ajurvedskih tehnika. Na organizam djeluje kao stabilizator duha i tijela kako bi se postigao unutarnji mir i spokoj. Dodatno potiče bistroću uma i bolju koncentraciju.
4. De Stresh muscel masaža (cca 60 min) – GESTAL
Ciljano terapijsko djelovanje na mišićno tkivo, krvožilni i nervni sustav. Ova masaža dovodi do dekontrakcije mišića, promjena u fascijalnom tkivu te stimulira krvni optok i parasimpatički sustav, čime se postiže duboko opuštanje i smanjenje mišićne napetosti.
5. Reflex Body masaža (cca 60 min) – VEZIVNO-REFLEKSNA
Masaža koja djeluje na vezivno tkivo i rješava problematiku refleksnih zona. Kod promjena u funkcijama unutrašnjih organa dolazi do promjena i zadebljanja na vezivnom tkivu. Ova tehnika dovodi do normalizacije napetosti i elastičnosti vezivnog tkiva, čime se indirektno potiče zdravlje unutarnjih organa.
Iskoristite moć dodira i terapijskih ulja za postizanje unutarnje ravnoteže. Rezervirajte svoj termin za specijalnu masažu u Athena Kozmetičkom Studiju:
Raindrop masaža
RAINDROP TEHNIKA: balans kralježnice i oslobađanje od terapijskih tegoba
Raindrop tehnika (Tehnika Kišnih Kapi) je specifičan, holistički tretman koji kombinira jedinstveni dodir s iznimno čistim eteričnim uljima. Njezina primarna svrha je nanošenje terapeutskih ulja na područje kralježnice i stopala kako bi se postigao strukturalni i energetski balans tijela.
Teorija i djelovanje tehnike
Temelj RAINDROP tehnike leži u teoriji da su mnoga iskrivljenja i problemi kralježnice često posljedica prisutnosti virusa ili bakterija uzduž kralježnice. Ti patogeni uzrokuju upale koje stežu i grče okolno mišićno i vezivno tkivo, što dovodi do iskrivljenja same kralježnice.
Raindrop tehnika pomaže tijelu da:
Samo korigira Iskrivljenja: Omogućava prirodno vraćanje kralježnice u pravilnu poziciju.
Postigne balans: Djeluje na strukturalni i energetski balans tijela.
Neutralizira patogene: Čista eterična ulja, poznata po svojim antivirusnim i antibakterijskim svojstvima, pomažu tijelu u borbi protiv upala.
Raindrop tehnika – ne samo relaksacija
Ova tehnika se pokazala izuzetno dobrom u tretiranju širokog spektra tegoba:
Problemi s kralježnicom: Skolioza, kifoza, išijas, bolovi kralježnice i okolnih mišića.
Neuromuskularne tegobe: Bolna ukočenost mišića leđa i simptomi povezani s multiplom sklerozom.
Infekcije: Pomaže organizmu u borbi protiv raznih infekcija uzrokovanih virusima i bakterijama.
Stres: Posebno je učinkovita za duboko opuštanje od stresa.
Korijeni tehnike
Iako smo Raindrop tehniku prilagodili medicinski i farmakološki utemeljenim činjenicama o djelovanju eteričnih ulja, pritom ne negirajući i njihovo “energetsko” djelovanje, njezini korijeni sežu daleko:
Lakota Indijanci: Davnih dana Lakota Indijanci koristili su sličnu metodu, nanoseći biljne ekstrakte orlovim perom za iscjeljivanje teških problema.
Donald Gery Young: Upravo je on prilagodio tehniku Lakota Indijanaca zapadnoj civilizaciji, njezinim potrebama i načinu djelovanja, predstavivši je pod nazivom Raindrop tehnika ili tehnika kišnih kapi.
Iskusite moć Raindrop tehnike i eteričnih ulja u Athena Kozmetičkom Studiju i dovedite svoje tijelo u savršenu ravnotežu.
Rezervirajte svoju terapiju kišnih kapi: https://athena-kozmetickistudio.hr/
Za više informacija o terapeutskom djelovanju eteričnih ulja, posjetite i naše društvene mreže: Facebook | Instagram.
Ručna Limfna drenaža
RUČNA LIMFNA DRENAŽA: Esencijalna terapija za detoksikaciju i eliminaciju edema
Ručna limfna drenaža je specifična, nježna tehnika masaže čija je primarna funkcija vraćanje vode i proteina iz međustaničnog prostora natrag u krvotok. Ova terapija ključna je za održavanje ravnoteže tekućina u organizmu i poticanje zdravlja limfnog sustava.
Zašto je povrat proteina ključan?
Pravilna funkcija limfnog sustava osigurava optimalan osmotski tlak u krvi. Kada dođe do poremećaja i proteini se nagomilavaju u međustaničnom prostoru, to uzrokuje promjene u raspoređenosti tekućina, što dovodi do zadržavanja vode.
Kada je limfna cirkulacija usporena, štetni produkti, proteini i toksini se nagomilavaju. Limfa postaje ljepljiva i gusta, stvarajući pritisak na tkiva i živčane završetke.
Posljedice usporene limfe
Ovo stanje uzrokuje niz neugodnih simptoma:
Bol i pritisak: Pritisak na živčane završetke uzrokuje bol i osjećaj težine.
Tromost i edemi: Javlja se osjećaj umora, edema (oteklina) i tromosti udova.
Estetski problemi: Može doći do pojave edematoznog celulita (celulita uzrokovanog zadržavanjem tekućine).
Intoksikacija: Usporena limfa rezultira generalnom intoksikacijom organizma.
Kome se preporučuje limfna drenaža?
Ručna limfna drenaža je nezaobilazna terapija i preporučuje se kod:
Post-operativnog oporavka: Idealna za smanjenje oteklina nakon različitih operativnih zahvata.
Problema s limfnim sustavom: Kod osoba koje imaju kronične probleme s limfnom cirkulacijom.
Zadržavanja tekućine: Za sve koji pate od edema i generalnog zadržavanja tekućine u tijelu.
Detoksikacije: Za učinkovito uklanjanje toksina i poboljšanje imuniteta.
Pomoću specifičnih, nježnih pokreta, ručna limfna drenaža obnavlja protok, oslobađa tkiva pritiska i vraća osjećaj lakoće i zdravlja.
Neka vaša limfa ponovno teče slobodno! Rezervirajte svoj termin za Ručnu limfnu drenažu u Athena Kozmetičkom Studiju:
NAŠA PREPORUKA
Bilo bi dobro ako imate bilo kakvih bolova da se terapija – opuštanja ili oslobađanje ( nkt , miofascijalno opustanje ili masaža) tog dijela tijela radi minimalno 1x – 2x tjedno u kuri a kao održavanje 1x tjedno.
